Entrepenören, poddaren och influeraren Alexander Pärleros, 40, slog igenom med podcasten Framgångspodden, där han intervjuar diverse profiler med olika karriärer.

På det privata planet är Alexander gift med influencern Ida Warg, 38. Tillsammans har paret två barn och familjen är idag bosatta i Marbella, Spanien.

På sociala medier får följarna ta del av Alexanders liv, där han ofta uppdaterar om sin vardag. Nu visar poddprofilen upp hur han startar dagen på bästa sätt!

Alexander Pärleros ligger i en tryckkammare

Det är nämligen genom att lägga sig i en så kallad tryckkammare. I en händelse på Instagram berättar Alexander:

– God morgon, god morgon! Nu startar vi morgonen med att sova i en tryckkammare.

Pärleros skriver att han lägger sig i kammaren i en timme, och filmar därefter hur maskinen ser ut.

Han postar även en bild på sig själv, liggandes i maskinen, med en syrgasmask för munnen.

I en tryckkammare är lufttrycket extra högt, och det kan hjälpa kroppen med läkningen vid vissa skador och tillstånd, enligt 1177.

Alexander Pärleros egna svar: ”Mentalt fokus”

Hänt kontaktar Alexander för att ta reda på mer.

Vad är en tryckkammare bra för?

– Det jag gillar med tryckkammare är hur snabbt kroppen svarar. Efter en session känner jag mig mindre inflammerad, mer återhämtad och betydligt klarare i huvudet. Det är som att kroppen får en riktig syre-boost. Och det är precis det som händer: i en tryckkammare ökar man lufttrycket runt kroppen, och då kan blodet ta upp mycket mer syre än vanligt, förklarar han och fortsätter:

– Det här extra syret trycks djupare ut i vävnader som annars får för lite, vilket gör att läkning, energi och återhämtning går snabbare. Kort sagt – tryckkammaren hjälper kroppen att reparera sig själv effektivare, samtidigt som den ger ett oväntat mentalt fokus. Ett enkelt verktyg som faktiskt gör skillnad i vardagen

Hur ofta brukar du göra det?

– Jag gör det tre gånger i veckan, cirka en timme per gång.

FOTO: Instagram