Kändissonen Lancelot ”Lance” Hedman Graaf, 25, är son till artisten Magdalena Graaf, 50, och fotbollsproffset Magnus Hedman, 52.

Med två så pass kända föräldrar har Lance växt upp i rampljuset. Genom åren har vi sett honom i tv-sammanhang som Let’s Dance, Allsång på Skansen och Melodifestivalen – och förra året gjorde han dessutom skådespelardebut i filmen Sommartider.

Vid sidan av kändisskapet har Lance länge varit öppen med sin beroendeproblematik och har erkänt ett missbruk av alkohol och andra substanser – som han beskrivit sig själv som ”totalt maktlös” inför.

Lance på Allsång på Skansen 2023FOTO: UR, SVT
Lance Hedman Graaf öppnar upp om det svåra missbruket: ”Väldigt mörk”

I UR:s nya serie Min ångest och jag får tittarna möta fem kända svenskar som på olika sätt lever med psykisk ohälsa. I ett av avsnitten möter man Lance, där han berättar om sitt tidigare missbruk, och hur han redan som 16-åring blev fast.

– Jag var alkis första gången jag drack. Jag kan inte kontrollera vad jag gör när mina läppar nuddar ett glas. Och för mig gick det väldigt fort, till att det blev väldigt mörkt, berättar han i Min ångest och jag.

Lance berättar hur han hamnade i fel kretsar, och när han var 18 år så testade han kokain för första gången – därifrån gick det snabbt utför.

– Där gick det fort ifrån att man var med kompisarna, vi hade kul. Tills att jag sitter ensam klockan åtta på morgonen i någon konstig egenhet och gör det ensam.

Drogproblematiken kom med psykisk ohälsa

Kombinationen av substanser gjorde allt annat än gott för Lance. I avsnittet berättar han hur hans mående blev så pass dåligt att han ville avsluta sitt eget liv.

– Efter många nätter med kokain måste man ju börja med piller för att kunna dämpa ångesten. Och då skiter man i allt och alla, och blir en dålig människa på alla sätt. Man ljuger, manipulerar, blåser, snor, berättar Lance och fortsätter:

– När jag var i den där onda cirkeln var egentligen det enda jag ville att dö. Det var liksom mitt mål varje gång jag öppnade ögonen – att idag ska jag knarka och supa så mycket att jag dör.

“idag ska jag knarka och supa så mycket att jag dör”, tänkte Lance ofta tidigareFOTO: UR, SVT
Lance Hedman Graaf tvingades bryta med familjen

I programmet dyker även Lance pappa, Magnus Hedman, upp. Magnus har, likt Lance, kämpat med ett drogmissbruk – något som Lance menar har påverkat honom mycket.

– Jag minns bilturer där han åkte rakt ut i korsningar och det kom bilar farande, eller rakt över rondeller. Det var en otrolig stress att bära som barn, berättar Lance.

Efter år av eget missbruk tog Lance till slut beslutet att bli nykter. Men för att klara det kände han att han behövde ta avstånd från sin familj.

– Jag var tvungen att ta ett beslut om att jag inte ens kunde ha kontakt med min familj efter att jag blev nykter. Det är så dysfunktionellt på ett sätt som gör att jag blir triggad.

Perioden bort från familjen berättar han däremot är över, och idag har de en nära relation. Något som gör honom väldigt glad.

– Idag har vi en väldigt fin relation. Vi träffas och umgås väldigt ofta.

Lance Graaf Hedman och pappa Magnus Hedman har båda lidit utav missbrukFOTO: UR, SVT
Hit kan du vända dig om du mår dåligt

✔︎ SOS Alarm 112 – Vid akuta lägen eller vid tankar på självmord, ring alltid 112.

✔︎ Mind Självmordslinjen 90101 – Stödlinje för personer med tankar på självmord. Öppen dygnet runt. Telefonnummer: 90101.Chatt: chat.mind.se

✔︎ Vårdguiden 1177 – Sjukvårdsrådgivning samt uppgifter om närmsta psykiatriska akutmottagning. Telefonnummer: 1177www.1177.se

✔︎ Bris, Barnens rätt i samhället – Telefonnummer: 116 111, alla dagar, dygnet runt. Vuxentelefon: 0771-505050.

✔︎ Suicide zero – Fakta och råd om självmord. https://www.suicidezero.se/fakta-och-rad

✔︎ Spes – suicidprevention och efterlevandes stöd – Telefonnummer: 020-18 18 00, telefonjour varje dag 19–22. spes.se

✔︎ Alkoholhjälpen – Telefonnummer: 020-84 44 48, helgfria vardagar. Mån-tors 11-19